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“师”放压力，赋能前行｜合肥市和平路第三小学教师团辅活动三尺讲台存日月，一支粉笔写春秋。教师们在深耕教育的同时，也常面临压力与疲惫。为关爱教师心理健康，舒缓工作焦虑，近日，史密茨心理走进合肥市和平路第三小学，为全体教师带来了一场温暖治愈的减压赋能团体辅导活动。 趣味活动，卸下紧绷防线 活动现场，轻松有趣的减压游戏迅速点燃氛围。老师们暂时放下教案与忙碌，全身心投入互动，在欢声笑语中打破拘谨、释放紧张，拉近了彼此心与心的距离。
正念冥想，疗愈心灵深处 在温柔舒缓的引导下，正念冥想环节如约而至。老师们调整呼吸、放松身心，在专注与平静中觉察内心、梳理情绪，将压力与焦虑慢慢沉淀，为疲惫的心灵充能续航。
以心暖心，凝聚教育力量 整场团辅无说教、多体验，让每一位老师都感受到被理解、被接纳。大家在互动中释放压力，在沉淀中重拾力量，不仅缓解了身心疲惫，更凝聚了并肩前行的教育初心。
教育是一场温暖的守望，先照亮教师的心灵，才能更好地滋养学生的成长。未来，我们将继续深耕校园心理服务，用专业与温暖，为更多教育工作者的心理健康保驾护航，与爱同行，共筑美好教育生态！ 悦人、悦己、悦未来 史密茨心理 编辑：凌蓓 审核：郭静 |
