【史密茨心理・一周快报】心育护航进校园，温暖陪伴伴成长

上一周，史密茨心理的凌蓓、陈静两位老师，带着专业与温暖，走进合肥市明皇路小学、合肥市临泉路第二小学、合肥市元一名城小学、合肥市少儿艺术学校站塘校区、合肥市和平小学东校、合肥市隆岗小学、马岗小学本部 / 南区、合肥市裕溪路学校、合肥市蚌埠路第二小学，为孩子们和老师们带来了多场干货满满的心理主题活动，用科学的方法守护心灵成长。 

🔍 专注力提升课：告别分心，解锁高效学习力 

课堂上坐不住、写作业磨磨蹭蹭、注意力容易被外界干扰，是很多孩子和家长的困扰。 在多场专注力主题讲座中，老师用趣味互动、专注力小游戏和实用训练方法，带领孩子们认识 “注意力” 的特点，学习如何把注意力 “拉回” 当下。从课堂上的专注技巧，到课后作业的时间管理，孩子们在轻松的氛围中，找到了对抗分心的小妙招，也对高效学习有了新的理解。

👨‍👩‍👧 亲子沟通课：打破壁垒，让爱好好说话

“我说的话孩子总不听”“一开口就吵架”，是很多家庭的沟通难题。

史密茨心理老师为家长们带来了亲子沟通主题讲座，结合真实案例拆解亲子沟通中的常见误区，教给家长们 “非暴力沟通”“积极倾听”“情绪共感” 等实用技巧。从如何读懂孩子的潜台词，到如何表达关心而非指责，家长们在学习中找到了和孩子有效对话的方式，也明白了 “好好说话” 才是亲子关系的粘合剂。

👩‍🏫 教师团辅活动：赋能教师，疗愈身心 

除了面向学生的心理讲座，我们也为一线教师们带来了温暖的团辅活动。 凌蓓、陈静两位老师通过正念冥想、压力疏导、团体互动等形式，帮助老师们释放教学工作中的压力，学习情绪调节与自我关怀的方法。在轻松安全的氛围里，老师们互相倾诉、彼此支持，在疗愈中重新积蓄能量，以更饱满的状态投入到教育工作中。   

🌟 写在最后 

校园里的每一次倾听，每一场互动，都是我们为孩子和老师们搭建的心灵港湾。史密茨心理作为瑶海区心理工作站站点之一，始终以专业的力量，守护校园心理健康，让每一颗心灵都能被看见、被温暖、被照亮。 未来，我们也将继续走进更多学校，开展更多贴合师生需求的心理活动，和大家一起，把心理健康的种子播撒在校园的每一个角落。