【公益行动】合肥市总工会携手瑶海区总工会开展"心灵e站"亲子心理健康沙龙史密茨心理助力职工家庭幸福成长

8月20日下午，由合肥市总工会主办，瑶海区总工会、瑶海区总工会关工委承办的第二期"心灵e站"心理健康沙龙在瑶海工人文化宫成功举办。作为本次活动的专业支持单位，史密茨心理综合服务平台凭借创新的心理服务模式，为10余组职工家庭带来了一场别开生面的"小小心理咨询师体验营"。

史密茨心理综合服务平台的徐兆庆心理咨询师以专业视角带领亲子家庭开启了心理探索之旅。活动以“心理+亲子”双线融合模式，不仅为女职工提供了减压放松的平台，更通过寓教于乐的形式，让家庭成为心理健康教育的“第一课堂”。

徐老师通过知识科普、趣味闯关和职业图谱，让家长与孩子体验心理咨询师的工作场景，了解心理健康、情绪管理及压力调节等概念。以第一视角接触心理咨询行业，既能学习实用心理知识，又能减少对心理咨询的排斥心理。同时引导孩子思考成为心理咨询师所需的技能（如逻辑思维、语言表达等），并关联到学校课程（如数学、语文）的培养作用，激发学习动力。最后让家长意识到，全面发展（德智体美劳）是心理健康的重要基础。

通过“情绪气象瓶”活动通过彩砂分层艺术化呈现情绪，将抽象心理状态可视化，帮助孩子与家长直观认知、表达和调节情绪。制作过程既能舒缓压力，又通过色彩混合隐喻情绪的流动与转化，传递“情绪无对错”的核心观念，同时为不擅言语表达者提供安全的宣泄出口，兼具艺术疗愈与心理健康教育价值。

最后"通过无声的情绪传递亲子游戏（如加油→生气→惊讶），孩子与家长随机组队，让队尾成员用肢体语言依次向前传递，全程禁声，最后由第一位成员猜词并验证准确性，借此引导家长体会情绪识别能力的重要性。"

活动结束后，许多家长主动分享感受：“以前总觉得孩子难沟通，今天通过游戏才发现，原来换一种方式，孩子也能敞开心扉。”

史密茨心理综合服务平台将持续通过多元化、创新性的心理健康服务，持续为万千家庭注入'心'能量，我们致力于将专业的心理支持转化为每个家庭的幸福密码，与社会各界携手共建温暖和谐的美好家园。

关键词：青少年心理、合肥抑郁、合肥焦虑、合肥失眠、合肥心理治疗、亲子沟通、合肥心理咨询

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