【一周回顾】史密茨心理活动暖心回顾，盘点本周精彩瞬间！

在过去一周里，我们成功举办了2场主题鲜明的心理活动讲座，致力于为参与者提供全面的心理支持。活动内容聚焦于如何管理好家庭关系。深入探讨了在家庭关系中“幸福感”需要以什么样的方式去构建的课题，通过互动式讲座的形式，不仅传递了心理健康的科学理念，更搭建了一个开放、包容的互助平台。

10.27-11.02精彩瞬间

2025.10.31

主题：《幸福的真相》

地点：合肥市妇女儿童活动中心

授课老师：陈静

小结：走进婚姻关系工作坊，通过讲座的形式，我们和家长们探讨了：婚姻家庭关系调试与矛盾调解。家庭治疗大师萨提亚认为，冲突是「改变的种子」，暴露问题才能修复。懂得建设性处理冲突的家庭，孩子情商更高、学业表现更优秀。针对夫妻之间的家庭关系，我们总结以下几点：

✅家庭序位的错误，是爱消失的原因；

✅一个家庭幸福的核心基础，学会情绪管理你就掌控了生活中90%的结果；

✅夫妻关系的和谐与否对塑造孩子的自驱力有着很大的影响，通过科学的方法，做智慧家长。

2025.11.01

主题：《幸福的真相》

地点：庐阳区小乔湾社区

授课老师：陈静

小结：走进社区，我们以“家庭幸福的真相”为主题展开了讨论。幸福不是完美无缺，而是接纳缺憾；不是没有冲突，而是化解冲突的能力；不是单方面付出，而是双向滋养。

✅家庭情绪的暂停键其实是一离（离开现场）、二吸（深呼吸）、三选择（表达需求）；

✅家庭需要团队精神，共同成长；

✅家庭成员之间的能量补给：情感支持、共同活动、冲突解决。

·写在最后·

史密茨心理始终以"用专业传递温度，以行动播种希望"为使命灯塔，未来将持续构建立体化服务体系：从云端科普到社区心坊，从个体咨询到团体疗愈，打破知识壁垒，让心理关怀穿透每个需要被照亮的角落。愿每份温暖都成为破茧成蝶的勇气，每次共鸣都化作向阳生长的力量。让我们携手同行，在心灵成长的道路上互为星辰，共同勾勒充满人性温度的生命图景。

【一周回顾】史密茨心理活动暖心回顾，盘点本周精彩瞬间！

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